Как стать лучшей моделью

  1. Запишитесь в класс. Уроки моделирования могут быть хорошей идеей для установления связей с отраслью, изучения бизнеса и получения отзывов о вашем внешнем виде и фотографиях. В классе моделирования вы узнаете, как эффективно позировать, ходить и продвигать себя, чтобы обеспечить себе большинство рабочих мест.
    • Обязательно изучите класс перед регистрацией. Некоторые классы моделирования являются мошенничеством, и их следует избегать.
    • Чтобы стать успешной моделью, не обязательно посещать занятия, нужно провести мониторинг фото женщин и это хороший способ начать.
  2. Попрактикуйтесь в позировании перед зеркалом. Актеры и певцы тренируются перед зеркалом, поэтому модели должны делать то же самое. Важно иметь возможность видеть, как выглядит ваше лицо, когда вы делаете разные выражения лица.Практикуйтесь в позировании перед зеркалом каждый день в течение пяти минут, и вы заметите, что сможете лучше контролировать свои лицевые мышцы и свое выражение лица. 
    • Практикуйте улыбку, не прищурившись и не показывая много резинки.
    • Сосредоточьте каждое практическое занятие на совершенствовании выражения лица.
  3. Подготовьте свой репертуар поз. Каждая модель должна иметь десять различных поз, которые они могут выполнять по команде. Практикуйтесь перед зеркалом, пока у вас не получится десять отдельных поз, а затем позаботьтесь о переходах между каждой из них. 
    • У всех разные тела, поэтому сосредоточьтесь на поиске позы, которые раскрывают ваши лучшие черты и скрывают ваши недостатки.
    • Просматривайте журналы, чтобы найти вдохновение для новых поз.
    • Убедитесь, что вы принимаете позу, которая позволяет вам отлично выглядеть в купальном костюме или нижнем белье.
  4. Береги свое тело. Как модель, ваше тело — ваш самый важный ресурс, поэтому важно поддерживать его в отличной форме. Создайте режим упражнений, который вам нравится, чтобы вы с большей вероятностью захотели продолжать его. 
    • Модели делают всевозможные упражнения, от йоги до занятий спиннингом. Не существует единственного правильного способа оставаться в форме, поэтому сосредоточьтесь на упражнениях, которые вам нравятся.
    • Старайтесь заниматься спортом не менее четырех раз в неделю.
  5. Ешьте правильно. У моделей плотный график и много времени они проводят в разъездах, поэтому правильное питание очень важно. Сосредоточьтесь на потреблении большого количества белка, например яичных белков, греческого йогурта или протеиновых коктейлей. 
    • Постоянно пейте воду, чтобы набраться энергии и сохранить кожу чистой.
    • Дополните свой рацион дополнительными витаминами.
    • Пейте зеленый сок, чтобы получить больше питательных веществ.
Закладка Постоянная ссылка.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *